Волкова Мария Михайловна

О специалисте

Здравствуйте! Меня зовут Мария, я финансист со стажем более 20 лет. Я всегда любила учиться, в основном по профессинальному направлению. С появлением семьи и детей мне стали интересны и необходимы новые знания в части психологии, физиологии и правильного питания. 

По части психологии меня заинтересовал подход транзактного анализа, в особенности запомнились труды Эрика Берна, Эмоциональная грамотность и Сценарии жизни людей. Я увлеклась пилатесом и йогой, начала выстраивать полноценное питание семьи с учетом особенностей и предпочтений каждого члена семьи. В 2024 я получила диплом о профессиональной переподготовке по курсу "Нутрициология" в Первом Московском государственном университете имени И.М.Сеченова. 

Я рассматриваю организм человека как единую систему. Уделяю внимание эмоциональному состоянию, физической активности и среде, в которой находится человек. В сфере моих интересов помощь мамам в части нормализации веса после родов, поддержке физической активности, снижению уровня стресса и восстановлению качественного сна. Также готова поделиться своими наработками и личным опытом в части детского и подросткового питания.