Альмяшкина Людмила Викторовна
Превентивный интегративный нутрициолог с медицинским образованием, бьюти нутрициолог, коуч-наставник, создатель авторского онлайн проекта- ЗОЖ без сложностей
О специалисте
Соавтор более 10-ти оздоровительных программ.
Участник общероссийских конференций по применимой медицине.
Лектор в профильных медицинских классах.
Почему мне доверяют?
Как нутрициолог, я помогаю людям достигать их целей в области здоровья и веса, опираясь на научно обоснованные методы и индивидуальный подход.
С коллегами - врачами и консультантами по здоровью мы создали и успешно провели более 10-ти оздоровительных программ и марафонов.
Основа моего подхода в консультации: наука+ индивидуальность = Ваш здоровый и сбалансированный рацион.
Образование и курсы
2024 г.
Диплом МГМУ им. Сеченова
2025 г.
Диплом Международной Школы Интегративной Нутрициологии
Специализация и направления
- ЖКТ: желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа, желчный пузырь, дисбактериоз, синдром Жильбера.
- Сердечно-сосудистая система: атеросклероз, гипертония, липидный спектр, холестерин, гомоцистеин.
- Кожа: акне, угревая сыпь, розацеа, купероз, демодекоз, экзема, дерматиты, зуд, сухость, морщины.
- Менопауза: приливы, бессонница, раздражительность, снижение либидо, набор веса.
- Опорно-двигательный аппарат: артрит, артроз, подагра, остеопороз.
- Нервная система: панические атаки, стресс, депрессия, тревога, мигрени.
- Гинекология: кольпит, вагиноз, генитальный герпес, ПМС, климакс.
- Мочеполовая система: цистит, простатит.
- Органы дыхания: частые простуды, грипп, ОРВИ, герпес, ринит, тонзиллит.
- Волосы: жирная себорея, выпадение волос.
Нужна помощь специалиста?
Оставьте заявку на консультацию
Оставьте заявку на консультацию
Сертификаты
Отзывы о специалисте
Людмила -настоящий профессионал своего дела. Мне нравится ее индивидуальный подход, глубокая база знаний, желание помочь и поддержать. Благодаря ее консультациям я смогла наладить питание, приобрести полезные привычки, исправить то, что меня тревожило. Рекомендую Людмилу всем, кто хочет качественно улучшить свое здоровье и самочувствие.
Мне очень и очень повезло оказаться в руках такого замечательного и грамотного специалиста как Людмила Викторовна! Благодарна за тонкий подход к моим вопросам по урегулированию питания и точной оценки всех моих недугов!
Людмила, я безмерно счастлива, что на своём жизненном пути, в 60+, я встретила Вас. За этот год мы проделала вместе огромную работу по корректировке питания и, в общем, образа жизни. Результаты радуют)) :
1. Сбросила 15 кг ( с 76 до 61 кг при росте 164 см)
2. Снизился холестерин с 7,49 до 6,0
3. Нормализовался сахар с 5,5 до 4,7
4. Инсулин с 11,8 до 5,27
Но, самое главное, изменилось качество жизни! Конечно, впереди ещё масса работы над собой, ведь волшебной палочки у нас нет. Я благодарна Вам за Вашу помощь и поддержку, внимание к моим проблемам и желаю Вам дальнейшего профессионального роста!
1. Сбросила 15 кг ( с 76 до 61 кг при росте 164 см)
2. Снизился холестерин с 7,49 до 6,0
3. Нормализовался сахар с 5,5 до 4,7
4. Инсулин с 11,8 до 5,27
Но, самое главное, изменилось качество жизни! Конечно, впереди ещё масса работы над собой, ведь волшебной палочки у нас нет. Я благодарна Вам за Вашу помощь и поддержку, внимание к моим проблемам и желаю Вам дальнейшего профессионального роста!